Acid Reflux Diet Helper

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਗਰਡ (ਗੈਸਟਰੋਓਫੇਗੇਲ ਰੀਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਫੂਡ ਟੂਣੇਸ ਸਹਾਇਕ ਸੰਦ.

ਗੈਸਟ੍ਰੋਓਫੇਗੇਲ ਰੀਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ / ਗਿਰਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੇ, ਮਾੜੇ, ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ

- ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੇਅ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਖੋਜ ਕਰੋ

- ਫੂਡ ਵਰਗ ਦੁਆਰਾ ਲੁੱਕਅੱਪ ਕਰੋ

- ਆਮ ਐਸਿਡ ਰਿਫੈਕਸ, ਐਸਿਡ ਰੀਫ਼ਲਕਸ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ, ਬੁਰਾ ਸੁਆਸ, ਡਿਸ਼ਫਗਿਆ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੀਲਕਸ ਰੋਗ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਰੇ ਸਾਹ, ਡਿਸਫੇਗਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹਲਕੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰੈੱਡ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦ, ਅਸੋਫੈਗਿਟੀਜ਼, ਐਨੋਫੈਜਲ ਸਟ੍ਰਕਚਰ ਅਤੇ ਬੈਰੇਟ ਦੇ ਅਨਾਦਰ

GERD ਬਾਰੇ:

ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੀਫੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਰਦ), ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ ਮੋਟਾਪੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਹਿਰਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰਜ਼, ਐਂਟੀ ਡੀਪੈਸੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਸੁੱਤਾਈਨ ਦਵਾਈਆਂ. ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਸਕੋਇੰਚਰਲ ਸਪਿਨਚਰਰ (ਪੇਟ ਅਤੇ ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਘਣੇ) ਦੇ ਗਰੀਬ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਸਾਧਾਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂ-ਰੋਗ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸਕੋਪੀ, ਉੱਚੀ ਜੀ ਆਈ ਸੀਰੀਜ਼, ਐਸੋਫੈਜਲ ਪੀ ਐਚ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਜਾਂ ਐਸੋਫੈਜਲ ਮਾਨੋਮੈਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਆਮ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲੇਡੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਐਸਿਡ, ਐਚ 2 ਰੀਐਸਪੀਟਰ ਬਲਾਕਰਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੌਕਨੇਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਉਪਚਾਰ: ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ, ਲਾਰਿਸਰੀਸ, ਐਲੋ, ਫਲੈਪਰੀ ਏਐਮਮ, ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਕਾਰਨ: ਅਲਕੋਹਲ, ਚਾਕਲੇਟ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ ਫ੍ਰਾਈਜ਼), ਪੁਦੀਨੇ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ

ਬੇਦਾਅਵਾ:

ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸਾਰੇ ਸੰਕਲਿਤ ਡੈਟੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਤੱਥ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਏ ਮਾਰਗ ਦਰਖਾਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.